院の内観

肩・首・頭

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肩・首・頭

肩・首・頭

肩や首、頭の痛みやコリの原因は様々なものがあります。 普段の姿勢が猫背であったり、視力の低下、同じ姿勢でのPC作業など様々な原因により痛みが生じます。 また、インナーマッスルの低下により正しい姿勢を保つことが難しくなり、身体がその悪い姿勢を記憶してしまい肩や首、頭に負担がかかり痛みを引き起こしていることもあります。

考えられる原因

  • 同じ姿勢でのデスクワーク
  • 猫背
  • インナーマッスルの低下
  • 視力の低下
  • スマホを見るときの姿勢
  • 就寝中の姿勢

肩、首、頭の痛みの主な原因として姿勢の悪さがあげられます。 普段の生活で偏った身体の使い方をしていることで、血液やリンパの流れが悪くなっていたり、筋肉の張りが出ていることが多いのでまずは施術を行い、それらの要因を取り除きます。 また、普段の姿勢は癖づいてしまっているので正しい姿勢をキープするための筋肉をつけるトレーニングも併せて行います。

北海道スポーツ整体院の改善アプローチ例

それぞれの症状に合ったアプローチ方法で組み合わせも可能です

SOAPコース

soapコースの様子

ヒアリングや検査等を行いなぜ現在この様な動きをしているのかを判断しメニューを決めて行きます。クライアントに現在の身体を理解して貰いながら進めて行きます。

猫背矯正

猫背矯正の様子

ストレッチポールを使いながらリラックスした状態で指圧でほぐし、筋肉の緊張をほぐしていきます。猫背が原因で負担のかかっていた部位の緊張をほぐし、正しい姿勢をとりやすい体へと変えていきます。

全身調整

全身調整の様子

指圧をベースに緊張している筋肉をしっかり緩め身体のバランスを整えます。 指圧・鍼灸・カッピング・ハイヴォルト・テーピング等を組合せ一人一人に合った施術を行い身体の変化を実感して頂きます。

アブトレ(腹部インナーマッスル)

アブトレの様子

なかなか鍛えにくい大腰筋と腹横筋と言うインナーマッスルに刺激を入れて筋肉を活性化していきます。 腰痛の8割の方が問題があると言われている大腰筋を改善し、姿勢の維持に関係するインナーマッスルを鍛える事により冷え性や免疫力の向上、太りにくい健康的な身体を手に入れる事が可能になります。

当院では、おひとりおひとりの問診・施術時間を十分に取るため、予約優先制となっております。
ご相談、ご予約のお客さまは「お電話」もしくは「お問い合わせフォーム」にてお問い合わせください。

お問い合わせ電話番号

011-688-7747

平日:10時~13時 15時~20時
土・日・祝日:10時~13時 15時〜18時

予約・お問い合わせフォーム

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