インフォメーション

ついに当院で体幹に特化した体幹強化プログラムを始めます。
インナーマッスルとアウターマッスルの両方にアプローチし身体のコア（幹）をしっかり鍛えます。

アブトレ（腹部インナーマッスル）を20分、体幹に特化したトレーニングを20分。わずか40分でしっかりと体幹を強化してしていきます！
インナーマッスルを鍛えることで内臓脂肪を、アウターマッスルで鍛えることで皮下脂肪を減らしていきます。

ほとんどの症状が体幹を強化し使えるようになると身体の変化が起きてきます。
姿勢の改善、腰痛、肩こり、スポーツのパフォーマンス、基礎代謝の向上、太りにくい身体づくり、睡眠の質の向上、便秘、生活習慣病への対策、etc

2ヶ月間で週2回(計16回)と週3回(計24回)通える方に限ってのコースとなります。しっかりと身体を変えたい人は週3回コースをお勧めします。

体幹強化プログラム

アブトレ20分＋体幹トレーニング20分

料金

週3コース(月12回×2)　132,000円(税込)
※一回あたり5000円　BCAA1箱付き

週2コース(月8回×2)　93,280円(税込)
※一回あたり5300円　BCAA1箱付き

11月中にご成約の方は
週3コースでは通常132,000円のところ120,000円
週2コースでは通常93,280円のところ84,800円
となります。

お問い合わせはお電話からよろしくお願い致します。